“Hoe is het?”

Maak in de sport bespreekbaar hoe het écht gaat
‘Hoe is het?’ is bedoeld om het makkelijker te maken om te praten over hoe het echt met je gaat – en ernaar te vragen bij een ander. Ook binnen de sportwereld is dat belangrijk. Want iedereen voelt zich wel eens niet goed: van stress en prestatiedruk tot somberheid of gewoon even niet lekker in je vel zitten.

Toch vinden veel sporters, coaches en vrijwilligers het lastig om daarover te praten. Schaamte, twijfel of het gevoel dat je anderen niet tot last wil zijn, kunnen in de weg staan. Terwijl juist binnen een team of vereniging aandacht voor elkaar een groot verschil kan maken.

‘Hoe is het?’ helpt je om het gesprek aan te gaan en zorgt ervoor dat er ruimte is voor meer dan alleen prestaties – ook voor het welzijn van iedereen op en rond het veld.

‘Hoe is het?’ kan je hierbij helpen:
- Krijg tips om een gesprek te beginnen
- Lees hoe je deelt dat het niet goed gaat
- Leer over stress, je somber voelen en angst
- Bekijk welke ondersteuning er is

Bezoek de website: Hoe is het?