Proefles Aqua Fitness

Wat?

De Aqua Fitness lessen hebben een gemiddelde intensiteit, worden gegeven op het ritme van gevarieerde muziek en zijn op basis van een diversiteit aan oefeningen. Omdat je zelf de intensiteit kunt sturen, zijn de Aqua Fitness lessen geschikt voor jong en oud. De oefeningen worden gedeeltelijk uitgevoerd op het ritme van de muziek. Zowel voor als na de les krijg je de gelegenheid om lekker ontspannen te zwemmen in ons verwarmde zwembad of gebruik te maken van de sauna's.

Wanneer?

De lessen vinden plaats van maandag tot en met vrijdag van 10.15 tot 11.00 en van maandag tot en met donderdag van 19.15 tot 20.00

Waar?