AquaVitaal

Wat?

Wilt u fit worden en fit blijven? Tijdens de Aqua Vitaal lessen houdt u uw spieren en gewrichten soepel en het is ook nog gezellig.
Iedereen van jong (volwassen) en ouder kan meedoen met deze lessen. Met behulp van oefeningen maken en houden we uw spieren, botten en gewrichten soepel, dit vullen we aan met fijne watertemperatuur en leuke muziek.
Zwemmen tegen klachten!
De oefenstof is ook ontwikkeld voor o.a. mensen met orthopedische, reumatologische en neurologische klachten. Je kunt ontspannen werken aan je lenigheid, uithoudingsvermogen en kracht en dus aan een gezonde toekomst.

Badkleding.

Wanneer?

De lestijden zijn op donderdagochtend en donderdagmiddag. Kijk voor meer https://www.optisport.nl/activiteiten/aquavitaal/zwembad-de-gelenberg-druten of neem contact met ons op 0487-512189 voor een gratis proefles.

Waar?